لہسن غذا بھی ، علاج بھی
لہسن خون کا نظام درست رکھنے میں مدد دیتا ہے . یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کر نے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے . اگر آپ جلد کے امراض کا شکار ہیں تو کھانے میں لہسن کی مقدار بڑھا کر ان امراض پر قابو پایا جا سکتا ہے . جن مریضوں کو ہائی بلڈ پریشر اور تیزابیت رہتی ہو وہ لہسن دہی میں ملا کر کھائیں . اسکے علاوہ فالج کے مریضوں کے لیے لہسن کی چائے بہت مفید ہے . ان کے لیے دو لہسن کوٹ کر صبح شام شہد یا پانی میں ملاکر پلائیں . لہسن گھٹیا اور جوڑوں کے درد کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے . آپ لہسن کا تیل جوڑوں پر ملیں اور اس کے ساتھ چھ جوئے لہسن دودھ میں ملا کر پیئیں افاقہ ہو گا . لہسن ہر قسم کے درد کے لیے مفید ہے . اس کے لیے آپ لہسن کو سکھا کر اسکا سفوف بنا لیں اور اس میں اتنی ہی ہم وزن ہلدی ملا کر دو گرام صبح شام پانی کے ہمراہ کھائیں .
