ادرک کی چائے بنائے موڈ خوشگوار‎

اہرین طب نے موڈ خوشگوار بنانے کا ایک انوکھا راز بتایا ہے ۔ ایک کپ ادرک کی چائے آپ کے موڈ کو خوشگوار بنا سکتی ہے۔ برطانیہ میں ہونے والی تحقیق کے مطابق ادرک کی چائےذہنی دباؤکم کرکے موڈ پر خوشگوار اثرات مرتب کرتی ہے ۔ ادرک کا استعمال صحت کے لیے بھی انتہائی مفید ہے اور یہ ذہنی دباؤ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ نظام انہظام کو بھی درست ہونے کا سبب بنتا ہے ۔ ماہرین نے ادرک کی چائے کا استعمال خواتین کے لئے زیادہ مفید قرار دیا ہے .